Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2024
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2024:
|
1650 kcal
|
Rasva: 74,45g | Prot: 69,98g | Hh: 181,49g.
Aamiainen: Lindt Strawberries Cream, Alpro Barista Hafer, Schärdinger Butterkäse, Loriente Desde 1978 Jamon Serrano , Яйцо, Taste Of America Tortilla Wraps. Lounas: Lovilio Grana Padano, Schärdinger Butterkäse, Harry Vital+Fit, Суп-пюре из брокколи. Päivällinen: Mcdonald's Pink Latte, Mcdonald's Hafer-Zimt Cookie. Välipalat/Muut: Ferrero Raffaello, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|