Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2024
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2024:
|
1158 kcal
|
Rasva: 63,70g | Prot: 81,20g | Hh: 65,00g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Kaffee Creme. Lounas: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Bratensoße, Brokkoli, Frikadelle. Päivällinen: Milsa Körniger Frischkäse. Välipalat/Muut: Lindt Hello My Name is Cookies & Cream. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - vampirella85
|