Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2024
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2024:
|
1818 kcal
|
Rasva: 73,61g | Prot: 71,76g | Hh: 198,19g.
Aamiainen: ЯНТА Тефтели с Рисом «Люкс», Персона Кетчуп Шашлычный, Гречка Отварная. Lounas: Сливкин Дом Сыр Пармезан, Белый Хлеб, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Русский Холод Настоящий Пломбир Сэндвич. Päivällinen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Элика Вареники Знатные с Картофелем. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|