Päiväkirja - nymphaeac1, 10 maalis 24

Сегодня на завтрак кофе и блинчики с начинкой☺️

Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2024:
1351 kcal Rasva: 60,66g | Prot: 61,82g | Hh: 146,50g.   Aamiainen: Блины на Молоке, Пятерочка Банан, Сыр, Вязанка Колбаса Докторская, Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Пятерочка Банан, Блины на Молоке, Суп Куриный с Чечевицей, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный". lisää...
1576 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nymphaeac1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.