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@sjw ich wollt eigentlich fragen, ob man das kolagen-pulver (15g) auch über den tag verteilt nehmen kann (hab mir ein monatsabo zugelegt), oder muss das in einem rutsch passieren? und nun seh ich liebes simonerl, dass deine notizen auf "privat" stehen 😓ich hoffe, es ist keine folge irgendeines dummen kommentars!? was hier ja leider immer wieder passiert ... und du liest das hier trotzdem 🥰
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2024:
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607 kcal
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Rasva: 17,42g | Prot: 20,30g | Hh: 82,50g.
Lounas: Kölln Bircher Frucht Müsli, Kölln Zartes Bircher, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst. lisää...
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 Kommentit
Meine Empfehlung laut Hersteller war in einem Rutsch... habe es jeden Morgen in die erste Tasse Kaffee gerührt...
10 maalis 24 jäseneltä: dornfelder09
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Ich nehme 10 gramm täglich morgens in meine Tee. Hab auch noch nie gehört, dass man es aufteilt. Warum willst du es über den Tag verteilen?
10 maalis 24 jäseneltä: SteffiEndlichICH
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10 maalis 24 jäseneltä: Rose.blume
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Kannst du locker über den Tag verteilen. Ich trink 1-2 Tassen in der Früh und Rest später. Eine Tasse mit Schuss zu jeweils 5 g. Mach es wie du Lust hast. 🤗 Funktioniert super 👍
10 maalis 24 jäseneltä: sjw*
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10 maalis 24 jäseneltä: Rose.blume
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vielen lieben dank an alle. ja. k.a. aber 15g in einer tasse!? weiß nicht was das zeug genau bewirkt, also doch lieber 3x5 wie simone, glaub damit fühl ich mich wohler. is ja auch mein erstes mal 😅
10 maalis 24 jäseneltä: #ungeschminkt
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Ich mache 1EL morgens in den Kaffee 😉
11 maalis 24 jäseneltä: dornfelder09
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Nehme z.Z. auch Collagen, Zaversky, wg. des Johannisbeergeschmacks. Das wird in Wasser aufgelöst. Es sind jetzt ungefähr 4 Wochen, aber ich merke noch nix. Vielleicht hätte ich auch glow25 kaufen sollen. 🙄
11 maalis 24 jäseneltä: herbstfrau
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Das von Dr. Loges (Osteologes) ist geschmacksneutral. Kann man in Wasser auflösen. Ein Beutel enthält 5 Gramm reines Kollagen.
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Ja s hon ich nehme kapsel früh una abend
11 maalis 24 jäseneltä: mariam.meyer53
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Ich nehme 20 g (Pulver), löse es morgens in einer Tasse Kaffee und trinke es komplett.
20 maalis 24 jäseneltä: Dani#321
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hab mich jetzt mal mit 3x5g angefreundet, bin gespannt, ob es veränderungen gibt. mein mitbewohner meint ja das is nonsens, aber naja, probieren geht über ....
20 maalis 24 jäseneltä: #ungeschminkt
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Ich merke es definitiv in beiden Richtungen...nehme ich es regelmäßig, dann habe ich keine Schmerzen im Knie (Innenbandriss vor vielen Jahren, OP) und kann jeden Sport machen. Lasse ich es länger als 2 Wochen weg (ich habe ein Sport Kollagen Hydrolysat...sehr teuer), dann kommen die Schmerzen beim Sport.
20 maalis 24 jäseneltä: Dani#321
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Painohistoria - #ungeschminkt
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