Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2015
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2015:
|
1152 kcal
|
Rasva: 36,70g | Prot: 78,34g | Hh: 127,02g.
Aamiainen: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Edeka Putenbrust Geräuchert, Goldähren Vollkorn Sandwich, Kraft Miracle Whip Balance. Lounas: Äpfel, ESN Designer Whey Natural, Marmelade, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. Päivällinen: Gut Ponholz Delikatess Hähnchenbrust-Filet in Aspik, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Purland Schweinemett Gewürzt, Butter, Semmel. Välipalat/Muut: Wintertraum Früchte-Lebkuchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mopsbiene
|