Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2024
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2024:
|
2963 kcal
|
Rasva: 134,45g | Prot: 76,17g | Hh: 351,02g.
Aamiainen: Continente Leite Magro , Continente Bolo Brigadeiro. Lounas: Pingo Doce Batata Frita Tradicional . Päivällinen: Pão Alentejano, Carne de Porco, Amêijoas. Välipalat/Muut: Continente Bolo Brigadeiro. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|