Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2024
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2024:
|
1535 kcal
|
Rasva: 107,85g | Prot: 100,87g | Hh: 40,60g.
Aamiainen: Добряна Сыр Король Артур, Лента Лосось Атлантический , Авида Сливки 30%, Мит Стар Бекон Свиной, Пятерочка Яйца, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Болгарский Перец, Global Village Оливковое Масло, Баклажан Баклажан, Пятерочка Лук Репчатый, Печень Говяжья. Välipalat/Muut: Добряна Сыр Король Артур, Авида Сливки 30%. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bysinka47b
|