Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
2019 kcal
|
Rasva: 58,65g | Prot: 115,10g | Hh: 253,43g.
Aamiainen: Геркулес Геркулес на Воде, Мёд, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог 9%. Välipalat/Muut: Конфетки Бараночки Напиток Вишнёвый, Хлеб Черный, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк . lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NikitaBox
|