Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
1260 kcal
|
Rasva: 36,09g | Prot: 37,48g | Hh: 196,82g.
Aamiainen: Good Day Groovy Cookies, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Roti. Päivällinen: Good Day Mocacinno, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Roti, Egg, Mie Sedaap Mie Goreng. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - riski.oktavian
|