Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
686 kcal
|
Rasva: 31,82g | Prot: 50,92g | Hh: 41,85g.
Aamiainen: Ёбатон Jamy Pie Cherry, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый), Ehrmann Пудинг Шоколадный Обогащенный Белком, Лента Мясо по-Французски. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|