Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
303 kcal
|
Rasva: 24,06g | Prot: 10,11g | Hh: 12,98g.
Aamiainen: Тыквенные Семечки, Вкуснотеево Масло Сливочное, Боговарово Старая Кострома, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna1989speech
|