Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
757 kcal
|
Rasva: 24,48g | Prot: 25,07g | Hh: 108,05g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью, Любятово Хлопья , Parmalat Молоко 1,8%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SlavaSuhanov
|