Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2015
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2015:
|
869 kcal
|
Rasva: 32,72g | Prot: 26,26g | Hh: 119,97g.
Aamiainen: Tortillas de Papa, Tortillas de Maíz. Lounas: Frijoles Refritos, Arroz a la Mexicana, Tortillas de Papa, Tortillas de Maíz, Sopa de Pollo con Fideos. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NiGhTlADYe
|