|
После праздников , конечно , привес. Хоть и небольшой, но есть. Алкоголь дает о себе знать. Но ничего, сегодня в бане сгоню эти отеки. А пока на завтрак куриная грудка в сметане с луком и морковкой и хлебец с салатом.
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
1451 kcal
|
Rasva: 68,21g | Prot: 149,75g | Hh: 46,91g.
Aamiainen: FitnesShock Brownie Hot Chocolate, Салат Айсберг, Пискаревский Сметана 15%, Куриное Филе на Гриле, Бурже Хлебцы Шведские, Пискаревский Молоко 2,5%. Lounas: Салат Витаминный, Свинина Тушеная. Päivällinen: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Notya2009
|