Päiväkirja - tantosik87, 11 maalis 24


Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
1395 kcal Rasva: 49,95g | Prot: 93,29g | Hh: 141,52g.   Aamiainen: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Виноград, Перекресток Апельсины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Российский 45%, Жареное Яйцо, Кофе. Lounas: Запеченная или Жареная Камбала, Магнит Сыр Российский Классический, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Välipalat/Muut: Лианозовское Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Великатес Оладьи. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Блины показывай давай!🥞 
11 maalis 24 jäseneltä: Netupika
Блины ждут своего часа) На очереди БОРЩ!  
11 maalis 24 jäseneltä: tantosik87
Netupika Свои блины давай миру кажи)  
11 maalis 24 jäseneltä: tantosik87
Tantosik87 я то кажу, наверно завтра) главное найти рецепт полегче) и с овсяной🫓 а то все тут в лениец овсяноблины готовят, а как- не пишут! 
11 maalis 24 jäseneltä: Netupika

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tantosik87


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.