Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Me0w_
Päiväkirja
11 maalis 24
Päiväkirja - Me0w_, 11 maalis 24
Profiili - Me0w_
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
76 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2 kg
.
Vielä jäljellä:
34 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 11 maaliskuuta 2024:
944 kcal
Rasva: 25,26g | Prot: 26,64g | Hh: 152,92g.
Aamiainen:
Toblerone Chocolate.
Lounas:
Membrillo, Huevo Frito, Tucapel Arroz Blanco Grado 2.
lisää...
1847 kcal
Harjoitus:
Lepo - 15 tuntia ja 29 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 31 minuuttia.
lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
2 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Me0w_
Näytä täydellinen historia