Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
1005 kcal
|
Rasva: 21,83g | Prot: 30,05g | Hh: 161,77g.
Aamiainen: Finest Bakery Karamell-Gebäck, Помидоры Черри, Alpro Barista Hafer, Авокадо, Loriente Desde 1978 Jamon Serrano , Ströck Kürbiskernbrot . Päivällinen: Рис с овощами. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|