Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
781 kcal
|
Rasva: 30,26g | Prot: 72,49g | Hh: 52,10g.
Aamiainen: Café Instantáneo , Palta, Bimbo Tortillas Rapiditas Clásicas , Clara de Huevo, Huevo Cocido. Lounas: Huevo Cocido, Mostaza, Atún en Aceite (Enlatado), Garbanzos Cocidos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Päivällinen: Laive Leche de Soya, Plátano. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|