|
На вечерю сирна запіканка🤤
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
1295 kcal
|
Rasva: 51,87g | Prot: 94,39g | Hh: 119,44g.
Aamiainen: Куряча Відбивна, Смачна Традиція Морква по-Корейськи, Печінковий Млинець, Яйце, Молокія Масло 73%, Рома Лаваш Цельнозерновой, Roshen Multi Cake Cocoa Cream. Lounas: Яблуко, Своя Линия Гречка, Морква, Морська капуста, Наша Ряба Печінка. Päivällinen: Яйце, Молокія Молоко 2,5%, Асканія Мед Квітковий, Агросельпром Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Кукурудзяний крохмаль, Яйце, Власна Марка Сир Кисломолочний 5%. Välipalat/Muut: Big Bob Арахис Телятина с Аджикой. lisää...
|
|
1871 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|