|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
1564 kcal
|
Rasva: 62,95g | Prot: 43,98g | Hh: 194,95g.
Aamiainen: Ciruelas Deshidratadas, Hacendado Leche de Almendras Zero, El Patriarca Mantecado Casero. Lounas: Burger King Whopper, Burger King Patatas Fritas (Medianas). Päivällinen: Hacendado Crackers sin Gluten, Nestlé Chocolate sin Azúcares Añadidos , Activia Natural Edulcorado 0%, Zespri Kiwi Green, Activia Chia y Almendras, Hacendado Fresa o Freson, Esgir Muesli Crujiente Zero. lisää...
|
|
1621 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 33 minuuttia, Ajaminen - 1 tunti ja 49 minuuttia, Lukeminen - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 8 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - puertosanta
|