Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2024
|
39,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2024:
|
980 kcal
|
Rasva: 32,30g | Prot: 46,99g | Hh: 126,02g.
Aamiainen: Snickers Мороженое Молочное с Карамелью и Фундуком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Premier Of Taste Малина Быстрозамороженная, Когда Я Вырасту Детское Печенье Ванильное. Lounas: ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Эконом Маркет Крабовое Мясо, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Päivällinen: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Belvita Печенье Утреннее Какао, Когда Я Вырасту Детское Печенье Ванильное, Яблоко, Приправыч Корица Молотая, Бело Село Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelllich
|