Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
|
128 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
941 kcal
|
Rasva: 52,56g | Prot: 68,86g | Hh: 43,94g.
Aamiainen: Ovo Cozido. Lounas: Arroz com Cenoura, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido. Päivällinen: Ovo Cozido, Arroz com Cenoura, Peito de Frango. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - letícia...
|