Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2024
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2024:
|
800 kcal
|
Rasva: 30,19g | Prot: 22,59g | Hh: 120,70g.
Aamiainen: Kepala Djenggot Teh Hijau, Pepaya Muda, Pisang. Lounas: Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Oseng Tahu, Nasi Putih. Päivällinen: Milo Milo. Välipalat/Muut: Pisang, Kopi Biasa. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Veronika07kurus
|