Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2024
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2024:
|
1661 kcal
|
Rasva: 32,78g | Prot: 121,60g | Hh: 214,60g.
Aamiainen: Лесная Диковинка Паштет из Мяса Оленя с Морковью, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Кофе. Lounas: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб, Экокультура Томаты Черри, Чай, Кофе, Зеленая Линия Сувлаки. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Чай, Global Village Оливки без Косточек, Кинто Дижонская Горчица, ВкусВилл Заливное из Индейки, Бондюэль Зелёный Горошек. Välipalat/Muut: Ратибор Абрикосовое Варенье. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|