Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2024
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2024:
|
1657 kcal
|
Rasva: 82,02g | Prot: 83,83g | Hh: 144,32g.
Aamiainen: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Светаево Молоко 3,2%, ВкусВилл Сметана 10%, ВкусВилл Сырники Классика. Lounas: Якитория Бенто 1. Välipalat/Muut: Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - capuccina1
|