Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2024
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2024:
|
643 kcal
|
Rasva: 23,69g | Prot: 37,67g | Hh: 72,71g.
Aamiainen: Hurma. Lounas: Mevsim Salata. Päivällinen: Zeytinyağlı Barbunya, Dana Kavurma, Un Çorbası, Hurma. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ArtemisinRaptoru
|