Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2019
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2019:
|
1079 kcal
|
Rasva: 55,05g | Prot: 57,40g | Hh: 104,36g.
Aamiainen: Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Kiraz Domates, Tulum Peyniri. Lounas: Portakal. Päivällinen: Dost Ayran, Baştacı Et Döner . Välipalat/Muut: Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Ev Yapımı Yoğurt, Nar, Elma. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ArtemisinRaptoru
|