Päiväkirja - zemlianika_, 12 maalis 24

534ккал
БЖВ - 24/33/35

Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2024:
1538 kcal Rasva: 60,75g | Prot: 102,30g | Hh: 140,34g.   Aamiainen: Розумний Вибір Сухарі "Гірчичне Поле", Roshen Чёрный Шоколад с Подсоленным Миндалём, Жареное Яйцо без Жира, Микрогрин Горох, Комо Сыр Мягкий Insalata, Сильпо Авокадо Хаас, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Lounas: Truff Royal Protein Bar Blackcurrant, Микрогрин Горох, Сильпо Перец Капи, Помидоры Коктейльные, Филе с Грибами 12.03, Гречка Повна Чаша (Вареная). Päivällinen: Vita Абрикосовый Джем, Lekker Йогурт Білий , Яготинский Творог 5%. Välipalat/Muut: Галичина Кефір 2,5%, Апельсин. lisää...
692 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zemlianika_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.