Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2024
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2024:
|
1237 kcal
|
Rasva: 64,69g | Prot: 70,82g | Hh: 102,31g.
Aamiainen: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (Растворимый), Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Виктория Крабовый Рулет. Lounas: Путассу с Овощами. Päivällinen: Самокат Оливье с Курицей , Виктория Крабовый Рулет, Хлеб Насущный Суп Грибной Мисо С Курицей, SPAR Аджика Домашняя. Välipalat/Muut: Виктория Крабовый Рулет. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VedenewaM
|