Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2024
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2024:
|
1140 kcal
|
Rasva: 49,87g | Prot: 69,93g | Hh: 108,22g.
Aamiainen: Café Expresso, Thé Vert, Oranges, Citron. Lounas: Salade Verte, Dolce Gusto Cappuccino, Huile d'Olive, Eau, Oeuf sur le Plat, Saint Alby Jambon de Paris, Crevette, Carrefour Poêlée Façon Thaï au Poulet. Päivällinen: Leader Price Gressins, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Kiwi, Salade Verte, Saint Alby Jambon de Paris, Oeuf Brouillé. Välipalat/Muut: Carrefour Banane . lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - 1201sandy
|