Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2015
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2015:
|
486 kcal
|
Rasva: 11,08g | Prot: 52,55g | Hh: 43,78g.
Päivällinen: Tomatenreis, Gemischter Salat mit Dressing, Gut Ponholz Hähnchenspieße. Välipalat/Muut: REWE Reiswaffel. lisää...
|
|
3299 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 20 minuuttia, Kotityöt - 3 tuntia, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Skrollant71
|