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Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2024:
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1086 kcal
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Rasva: 25,67g | Prot: 98,52g | Hh: 120,29g.
Aamiainen: 찐고구마, 키위 열매, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 초콜릿 스무스, 후디스 후디스 그릭요거트 달지않은 저지방, 잇포레스트 두유그릭요거트. Lounas: 한살림 들기름, 찐밤, 스윗토 스테비아 토마토, 팔도 팔도 비빔장 저칼로리, 현미잡곡밥, 달걀, 닭안심. Päivällinen: 아보카도, 찐밤, 찐감자, 하림 IFF 한입쏙 닭안심 블랙페퍼. lisää...
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 Kommentit
밥도 깔려있는겁니까? 새싹 채소 씁쓸하니 밥비빔하면 맛나눈뎁😋
12 maalis 24 jäseneltä: khj-016(밥반선생)
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네 110구람 깔려있어뇨😆 긍데 새싹 채소 씁쓸한 건 좋은데 다 먹고 나니 속이 애리더라구요🥴 넘모 많이 먹은 걸까뇨?😵
13 maalis 24 jäseneltä: howtoday
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