|
Einen wunderschönen guten Morgen! Nach dem gestrigen Hafertag (225 g), kann ich heute Bewegung in die richtige Richtung sehen👏👏👏
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2024:
|
1493 kcal
|
Rasva: 54,96g | Prot: 100,21g | Hh: 115,13g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Spiegelei, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Rotbarsch. Välipalat/Muut: Kölln Haferflocken, Weißwein, Kiwi. lisää...
|
|
300 kcal
|
Harjoitus:
Pilates - 1 tunti ja 23 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 37 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Nägel passend zur Tasse😁👍
12 maalis 24 jäseneltä: Carneu
|
Meinst du damit Darmtätigkeit?
14 maalis 24 jäseneltä: Ralf2511
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diesusanneschmidt.1
|