Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2024
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2024:
|
1566 kcal
|
Rasva: 81,14g | Prot: 68,32g | Hh: 143,64g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Батон Молодежный Нарезка. Lounas: ВкусВилл Сыр Голландский Ит, ВкусВилл Майонез, Хлеб Соль Щи из Свежей Капусты с Курицей , 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". Päivällinen: Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, ВкусВилл Батон Молодежный Нарезка, Верес Закуска Овощная Закарпатская, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Вологодское Масло Сливочное, Ржаной Хлеб, Изюм (без Косточек), Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maricagry
|