Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2024
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2024:
|
906 kcal
|
Rasva: 37,78g | Prot: 77,35g | Hh: 61,74g.
Aamiainen: Queso Fresco. Lounas: Milanesa Napolitana. Päivällinen: Tomates, Milanesa Napolitana. Välipalat/Muut: Mate, Berenjenas en Escabeche. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veinty2020
|