Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2024
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2024:
|
1380 kcal
|
Rasva: 36,62g | Prot: 44,16g | Hh: 216,96g.
Aamiainen: Kaffe, Skogaholm Limpa, Skogaholm Limpa. Lounas: Spaghetti. Päivällinen: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Korvsås. Välipalat/Muut: Kaffe. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|