Päiväkirja - 60epouco, 12 maalis 24

70g de banana, 20g de leite em pó integral, 20g de aveia em flocos finos, 25g de doce de leite, 7g de paçoca, canela a gosto e café puro.

Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2024:
1511 kcal Rasva: 41,37g | Prot: 76,01g | Hh: 208,23g.   Aamiainen: Queijo Mozzarella, Da Terrinha Tapioca, Manteiga (com Sal), Ovo, Açúcar, Café. Lounas: Yoki Farinha de Mandioca, Galo Macarrão Cozido, Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Välipalat/Muut: Camponesa Leite em Pó Integral, Santa Helena Paçoca, Apti Aveia em Flocos Finos, Triangulo Mineiro Doce Pastoso com Leite, Banana, Melão, Mangas. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 60epouco


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.