Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2024
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2024:
|
684 kcal
|
Rasva: 25,38g | Prot: 80,16g | Hh: 31,54g.
Aamiainen: Egg, Roland Steel Cut Oats, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Lounas: Egg, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. lisää...
|
Painonnousu 6,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lolette53
|