|
вес на самом деле 45,75, но тут так сделать нельзя, поэтому округлю((
|
45,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2024:
|
318 kcal
|
Rasva: 5,89g | Prot: 12,63g | Hh: 55,07g.
Lounas: Белебеевский Сыр Белебеевский, Яблоко Зеленое, Голубика, Мистраль Гречка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|