Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2024
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2024:
|
1011 kcal
|
Rasva: 51,68g | Prot: 53,90g | Hh: 97,47g.
Aamiainen: Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Форель, Сыр Творожный Домашний из Кефира 1%, Mission Deli Тортилья, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (Растворимый). Lounas: Путассу с Овощами. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Аджика Домашняя со Сладким Перцем, Путассу с Овощами. Välipalat/Muut: Лента Королевская Ватрушка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VedenewaM
|