Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2024
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2024:
|
258 kcal
|
Rasva: 11,02g | Prot: 16,28g | Hh: 22,24g.
Aamiainen: Акульчев Macarons, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Schar Хлеб Pan Blanco Gluten Free, Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|