Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2024
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2024:
|
1633 kcal
|
Rasva: 72,99g | Prot: 47,42g | Hh: 204,36g.
Aamiainen: Сушки, Блины на Молоке, D'arbo Конфитюр Сладкий Апельсин, Bonfesto Маскарпоне. Lounas: Самокат Батончик Фруктово-Ореховый, Свой Урожай Азиатская Смесь в Соусе с Базиликом, ВкусВилл Котлеты "Три Капусты". Välipalat/Muut: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Мистраль Бурый Рис Отварной, Самокат Мини-Сардельки из Филе Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|