|
Доброе утро🌺 В сырную седмицу мясо заменяется блинами, поэтому сегодня на завтрак блинчики, фаршированные консервированным тунцом, яйцом, огурцом, заправленные сметаной. По курочке и индейке уже скучаю😞, но скоро привыкну. Всем прекрасного дня❤
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2024:
|
1510 kcal
|
Rasva: 64,69g | Prot: 95,75g | Hh: 156,37g.
Aamiainen: Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Блины на Молоке, Салат из Тунца, Огурца, Яйца, Сметаны Мой. Lounas: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Vici Рыбные Бургеры. Päivällinen: Салат из Тунца, Огурца, Яйца, Сметаны Мой, Блины на Молоке, Балтийский берег Сельдь в Масле. Välipalat/Muut: Салат из Тунца, Огурца, Яйца, Сметаны Мой, Блины на Молоке. lisää...
|
|
 Kommentit
Я знаю, я уже 4 год буду соблюдать Пост, причём строгий. Первый день и в последнюю пятницу Поста вообще буду без еды и воды. Но я уже готова.
13 maalis 24 jäseneltä: anytka18
|
Вы и ваши родители большие молодецы! И не надо нарушать, продолжайте. Чем старше мы становимся, тем больше в этом нуждаемся.
13 maalis 24 jäseneltä: anytka18
|
девочки, расскажите, как в пост быть в дефиците и сытой ?
13 maalis 24 jäseneltä: ИрикРина
|
iriska2048, телесный пост это лекарство от грехов, мы себя и ограничиваем, страдаем в это время, наказываем за грехи, чтобы потом Господь это не сделал за нас. Не бывает поста в радости. Это время тишины, смирения.
14 maalis 24 jäseneltä: anytka18
|
Аня я на вас подписалась,буду смотреть,что вы будете есть,какой у вас будет кбжу,чем будете белок добирать. У меня к сожалению не получается держать пост,но я отказываюсь от моего наилюбимейшего кофе( я фанат,даже в отпуск езжу с электрической туркой) и в на первую и последнюю неделю от мяса,собираюсь на исповедь,там 3 дня будут полноценного поста. И самое главное, постараюсь будь позитивней и добрее. Надеюсь Господь примет мою малую жертву.
14 maalis 24 jäseneltä: Marii2508
|
Marii2508, большое спасибо, буду стараться побольше писать и выкладывать приёмы пищи. Ваша жертва тоже очень огромная, надеюсь, у вас всё получится.
14 maalis 24 jäseneltä: anytka18
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|