|
subí un kilo, pero bajé de porcentaje de grasa y aumenté masa.
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2015:
|
1234 kcal
|
Rasva: 31,95g | Prot: 107,77g | Hh: 122,93g.
Aamiainen: La Perla Pan con Salvado. Lounas: Maruchan Sopa de Pollo Picante, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Välipalat/Muut: Jorgito Alfajor de Fruta, Nescafé Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Tenes esos aparatitos para medirla o es un estimado? Te envidio jaja
28 marras 15 jäseneltä: gcas87
|
La mido con la balanza de la farmacia, envía un pulso eléctrico y con eso mide el porcentaje, igualmente pienso comprarme una balanza digital que vi en Unicenter Shopping, también mide la grasa corporal y sale unos $400 así que seguramente para Navidad, me regalo eso jajaja.
29 marras 15 jäseneltä: NaviWokal
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NaviWokal
|