Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2024
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2024:
|
1522 kcal
|
Rasva: 93,26g | Prot: 59,63g | Hh: 101,76g.
Aamiainen: Фруктони Ура Пастила, Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Меридиан Паста с Тунцом для Бутербродов, Станция Молочная Сливки 10%, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна. Lounas: Бонтэ Салат Пино Нуар, Бонтэ Омлет с Грибами и Сыром. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Coco White Choco, Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YNataly86
|