Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2024
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2024:
|
1331 kcal
|
Rasva: 47,85g | Prot: 31,02g | Hh: 143,47g.
Aamiainen: Burton's Wagon Wheels, Hula Hoops BBQ Beef (25g). Lounas: Bounty Dark Chocolate. Päivällinen: Burger King Steakhouse Crispy Chicken. Välipalat/Muut: San Miguel Lager. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amanda.soutter
|