Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2024
|
84,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2024:
|
970 kcal
|
Rasva: 34,84g | Prot: 69,63g | Hh: 93,35g.
Aamiainen: Koffie, Zuiver Zuivel Volle Melk, Banaan, Waldkorn Volkoren Brood, AH Kipfilet Beleg, Macadamia Noten. Lounas: ESN Isoclear, Danone Hipro Skyr Stijl Stracciatella. Välipalat/Muut: Appel, Lindt Chocolade 85%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|