Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2024
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2024:
|
1659 kcal
|
Rasva: 54,15g | Prot: 64,77g | Hh: 227,09g.
Aamiainen: La Serenísima Leche Descremada, Pepitos! Pepitos, Café Colado. Lounas: Huevo Frito, Queso Parmesano (Rallado), Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Tonadita Queso Untable, Manieri Tostadas de Salvado, Uva, Peras. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patri_4ever1
|