Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
932 kcal
|
Rasva: 55,26g | Prot: 61,87g | Hh: 45,05g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ашан Батон Нарезной, Foodland Сыр Король Севера, Вареное Яйцо. Lounas: Глобус Салат с Запеченной Тыквой Веган, Глобус Говяжий Стейк "Клаб Стейк", Глобус Суп-Пюре Тыквенный . lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Донья Пирогова
|